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17 de junho de 2016

Pizzas de legumes com pesto



É uma receita cheia de sabor e aroma e simples de se fazer! Pode aproveitar para juntar a família toda e até mesmo utilizar outros ingredientes que goste ou fazer diferentes combinações.
   
    
  Para a base: 
     Base modo light ou mini: 8 Rodelas de Beringela média com 1 cm polvilhadas com alho         picado e parmesão,
 Base modo energético: Um pão naan ou árabe aberto ao meio  ou um pão de pita grande,

Para o recheio:                  
- Pesto caseiro ou já pronto: 2-3 colheres de sopa
- 2 Tomate grande mas maduro às rodelas finas
- Meia beringela
- 1 queijo mozarela  fresco partido às fatias ou às tiras
- 1 pitada de sal e de pimenta preta
- 5 folhas de manjericão, das mais pequenas que encontrar no vaso
- 1 colher de chá de queijo parmesão ralado.

 Preparação:

1.Aqueça o forno  previamente a 200 graus.

2.Corte a beringela em fatias finas cerca de meio centímetro,  pincelar com azeite e   temperar com sal e pimenta ou piri-piri.

3.Coloque as fatias de beringela num tabuleiro untado com azeite e levar ao forno alguns minutos para grelhar (na parte superior do forno), fique atento para não deixar queimar. Faça o mesmo para as fatias de Beringela se optou pela base light.

4.Monte a pizza depois de espalhar o pesto sobre a base escolhida, adicione o queijo mozarela, o tomate fatiado o e no fim as fatias de beringela.

5.Leve ao forno cerca de 10-15 minutos  a 180ºC até estar tudo bem tostado e o queijo derretido.

6.Guarnecer com as folhas pequenas de manjericão e finalizar  com o queijo parmesão ralado.

Receita fornecida por JoschFood

Dica Beyoulogic:                                    

- Pode dividir a pizza com outra pessoa e aproveitar para acompanhar com uma salada.

- Salada sugerida:   Salada de alface com cenoura, cebola laminada, cogumelos naturais e oregãos.                                                                                                                                                                                 

Bom apetite Beyoulogic  com Josch Food