Ao começar um novo mês, para quem já adotou a alimentação saudável, sabe bem a novidade, entram novos alimentos em jogo e outros despedem-se da nossa selecção natural até para o ano que vem, deixando saudades.
Ao usar e abusar destes alimentos naturais está a adquirir uma perfeita sintonia com a natureza, a sua a do meio ambiente e a do momento.
Sabia que ao matar a fome com um alimento natural, cada vez gosta mais desse alimento?
Se os legumes são poucos este mês varie um pouco mais no corte e nas técnicas culinárias bem como nas ervas aromáticas, consegue alterar por completo o paladar de certos legumes.
Quanto à fruta este mês não temos razão de queixa.
Bons apetites são outra coisa!!
