29 de setembro de 2015

Salmão com pêssego grelhado e espinafres salteados

Hoje é o dia Mundial do Coração por isso escolhi esta receita com salmão que tem gorduras saudáveis polinsaturadas que ajudam a tornar o sangue mais fluído e ajuda a manter um coração saudável.
Aconselho incluir 2 refeições de peixe gordo por semana no seu plano de refeições.
Emoções nutritivas 💛